Öz saygımı nasıl geliştirebilirim? Benlik saygısını nasıl artırabilirsiniz? … gerçekçi hedefler belirleyin. … mükemmeliyetçi olmayı bırak. … Bireysel değişikliklerinize açık. … Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. … iç eleştirmeninizi olumlu hale getirin. … başarınızı hatırla. … onaylar. Öz saygı nedir kısaca? Kendinden itiraz, değerlendirme, kabul etme ve saygı duyma yeteneğidir. Bu, bireyin kendi değerini tanıdığı, kendini sevdiği, kendi sınırlarını ve kendi güvenini tanımladığı anlamına gelir. Kendine direniş, sağlıklı bir benlik kavramına bağlıdır. Özsaygı geliştirme nedir? Onun hakkında olumlu konuşmalar yapmanın ve ona olumlu geri bildirim vermek için benlik saygısı örnekleri. Kendi duygularına, düşüncelerine ve perspektiflerine saygı gösterin. Kendi fikirlerine ve düşüncelerine dikkat…
Yorum Bırak